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「あー,いー,うー,べー」でインフルエンザ予防【あいうべ体操で免疫力アップ】

  「あいうべ体操」って知ってますか?   「あー,いー,うー,べー」と口を大きく開いて,最後に舌を出す体操です。 「あー」 → 口をタテに大きく開く 「いー」 → 口をヨコに大きく広げる 「うー」 ・・・

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